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Barbell Burpees
Moin, sagt mal, kennt ihr Barbell Burpees? Das ist eine Hybrid-Übung aus Burpees auf der Langhantelstange, einem Power Clean und einem Push Press. Das ist eine Wiederholung! Das Military Athlete...
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Tipps vom SF Athletenteam für die CrossFit Games Open
HI Leute, ich glaube nach 17 Min AMRAP Burpees und Snatches hat so langsam jeder schmerzlich mitbekommen, dass die CrossFit Games Open Saison begonnen hat Wir vom Suprfit Athletenteam dachten uns, dass...
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Soll ich an den CrossFit Games Open teilnehmen?
Hey Leute, habt ihr noch Zweifel ob ihr an den CrossFit Games Open teilnehmen solltet? Na, bald ist es soweit – seit dem 16.01. ist die Registrierung möglich und bereits innerhalb der ersten 24 Stunden...
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Spartan Race Sprint
Wow, was ein geiler Lauf. Aber war das jetzt eigentlich eine CrossFit Familienfeier oder ein CrossFit-unabhängiges Laufevent? Ehrlich gesagt kam es mir wie ersteres vor Nein, wirklich. Auf dem...
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Suprfit-Gastblog: Eva Schaab – CrossFit Kids
In unserer neuen Beitragserie möchten wir euch die wachsende europäische CrossFit Community vorstellen. Hier werdet ihr mehr über CrossFit Trainer und Athleten aus Deutschland, Europa und der ganzen...
View ArticleWarum wir Burpees (eigentlich) lieben!
Burpees sind mit Abstand eine des schwierigsten Übungen im Sport. Durch ihre einzigartige Kombination aus Push-Ups und Squat Jumps – also zu gut Deutsch ein Hock-Strecksprung mit Liegestütz – machen...
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